Гайд «Вести Воронеж». Как распознать грипп и быстро выздороветь

Новый сезон гриппа не заставил себя долго ждать. Классы воронежских школ закрывают на карантин, работники уходят на больничные, а устоявшие перед вирусом задумываются о вакцинации. Чем грипп страшен? Как его распознать? Почему лечиться самому опасно? На эти вопросы ответила кандидат медицинских наук, врач-инфекционист Светлана Кокорева.

Какая ситуация с гриппом в регионе?

В Воронежской области уже зафиксировали первые – но пока единичные – случаи заражения гриппом H1N1. Основная волна заболеваний придётся на ноябрь-декабрь. И продержится до марта-начала апреля.

В каких условиях грипп распространяется активнее всего?

Температура влияет на скорость роста количества заболевших – чем она выше, тем вирус распространяется быстрее. Немалую роль играет и влажность – наибольшая активность вируса наблюдается в сухих условиях. Поэтому нынешнее отсутствие осадков способствует росту заболеваемости. Так же, как и сухая зима. Важен и штамм вируса гриппа, который будет превалировать – некоторые могут приспособиться к погоде. Решающим для скорости распространения гриппа является коллективный иммунитет. Если он будет высоким, то активность вируса снизится в несколько раз, как и количество заболевших.

Помогает ли стимуляция иммунитета добавками понизить шанс заражения?

Приём БАДов на шансы подхватить вирус не повлияет, а вот на течение болезни – может. Конечно, не на 100%, но многие симптомы переносить станет легче. Поэтому люди, которые закаляются, не курят и не пьют, не подвержены стрессу и не злоупотребляют вредной едой, переносят вирус легче. Однако полную защиту от гриппа может дать только вакцина.

Какие признаки заражения гриппом?

Грипп, в большинстве случаев, протекает как обычное ОРВИ. Только когда с болезнью сталкивается человек с ослабленным иммунитетом или впервые заразившийся ребёнок видны классические проявления гриппа. Это высокая температура 39-40 градусов, мышечные боли, дискомфорт при движении глазного яблока, сухой кашель, токсикоз. Так называемые народные признаки – выделения из носа, слезящиеся глаза – на самом деле нетипичны для гриппующего больного. При этом точно определить, гриппом или ОРВИ болеет человек, при вызове врача на дом или скорой, почти нельзя. Только на основе анализов госпитализированных пациентов и тех, кто самостоятельно пришёл к врачу с подозрением на вирус, составляется «портрет» гриппа.

Что делать, если заболел?

Первая помощь себе и другим – не посещать общественных мест. Не угрожайте ни своему здоровью, ни окружающим. Оставайтесь дома, в тепле и вызовите врача. Обязательно пить много тёплой, но не горячей жидкости. Желательно промывать нос растворами с морской солью. Таким образом вымывается осевший на стенках слизистой вирус. Если наблюдается сильное ухудшение состояния, температура становится выше 39 градусов, появляется озноб, то можно выпить жаропонижающее. Категорически запрещается пить аспирин или анальгин. А вот парацетамол, ибупрофен, фенирамин, арбидол и умифеновир можно. Последние три препарата помогают бороться с вирусом гриппа в первые часы его развития.

Чем опасно самолечение?

Грипп – особая инфекция, которая опасна сама по себе и влечёт тяжёлые последствия при неправильном лечении. Вирус поражает сосуды, из-за чего они истончаются, могут возникнуть внутренние и лёгочные кровотечения, развиться геморрагическая пневмония. При таком течении болезни летальный исход наступает в первые 4-6 дней болезни. Причём сам больной может не осознавать степень тяжести своего состояния. Поэтому только врач должен заниматься лечением.

Когда лучше всего прививаться?

Вакцинирование не имеет строгих сроков, но формирование иммунитета обычно занимает  две-три недели, иногда месяц. Поскольку волна заболеваний в Воронежской области ожидается в ноябре, то ставить прививку нужно в ближайшее время. Сложнее обстоит дело с малышами до 6 месяцев. Если ребёнок не болел гриппом, то ему необходимо вакцинироваться двукратно.

Кому нужно вакцинироваться?

Прежде всего, медицинским работникам. Они – первая линия обороны с гриппом, чаще контактирующая с заражёнными. Обязательна прививка людям старше 60 лет. Из-за ослабленного организма они могут переносить болезнь в несколько раз хуже, увеличится и шанс летального исхода. Нельзя забывать о школьниках, студентах, офисных работниках, находящихся в закрытых помещениях с большим количеством людей рядом. Также прививка поможет людям с хронической патологией, онкологией, избыточным весом, гипертонией. Они склонны к более тяжёлому течению болезни.

Кому прививка противопоказана?

Таких людей не существует. Есть относительное противопоказание тем, кто находится в острой лихорадочной стадии болезни или страдает обострением хронической патологии. Им положен временный отвод. Прививаться можно даже беременным. Те вакцины, которые поступили в Воронежскую область, абсолютно безопасны для всех людей.

Можно ли не прививаться если уже переболел гриппом?

Особенность иммунитета от гриппа состоит в том, что он вырабатывается к определённому штамму. Вирус имеет свойство меняться каждый сезон, а в некоторых случаях в регионе может распространяться сразу несколько его видов. Например, в Воронеже сейчас циркулирует сразу четыре штамма гриппа. Два вируса А – H1N1 и H3N2 – и два вируса B. То есть без прививки можно переболеть четыре раза за сезон. Поэтому если вы и болели раньше, то это не значит, что иммунитет защитит вас сейчас.