ВГТРК Воронеж

Укрепляем организм правильно: Как поддержать здоровье весной

20.03.2017

12:25

Сегодня у нас сезонная тема. С приходом весны в организме человека происходят перемены. В основном они затрагивают нервную, гормональную и иммунную системы.

В марте заметно повышается солнечная активность и увеличивается продолжительность светового дня. Соответственно меняются и биоритмы человека.

Происходит стимуляция выработки гормонов щитовидной железы, надпочечников, половых гормонов. Тело переходит от зимней «спячки» к максимально активному уровню обмена веществ.

Но питание, свойственное холодному периоду истощает запасы микроэлементов и витаминов, что не может позитивно отразиться на иммунитете. Как результат – организм перегружен вдвойне, что делает его более уязвимым.

О том, как поддержать своё здоровье весной поговорим с гостем программы «Наш рецепт», доктором-физиотерапевтом Татьяной Голубковой.

Картина дня

ИТОГОВЫЙ ВЫПУСК «ВЕСТИ-ВОРОНЕЖ» 26.05

Гость

Воронежская мэрия фактически не привлекает экспертов предпринимательского сообщества к разработке различных документов, которые регламентируют работу бизнеса на территории областного центра. Поэтому возникающие конфликты между властями и бизнесом приходится урегулировать уже постфактум. Об этом в интервью нашему телеканалу рассказал Юрий Гончаров – глава Торгово-промышленной палаты региона и уполномоченный по правам предпринимателей.

Смотреть передачу

Наверх