понедельник, 10 декабря
0

Воронежский психолог: что делать, когда работа заменяет жизнь

Оксана Селиверстова 1125

Трудоголизм – такая же форма зависимости, как пищевая или эмоциональная.

Вы любите свою работу, и можете с чистой совестью в этом признаться. Ведь вы – трудоголик. Только вот как быть со всем остальным в вашей жизни, что не связано с работой. Как найти на всё время, если даже будучи в кругу семьи вы продолжаете думать о работе.

И тут придётся ответить на несколько вопросов. С кем или с чем в вашей жизни вы установили такую огромную дистанцию? Отчего вы бежите в этот трудоголизм? Чего вам не хватает?

Почему важно реализовать себя, почувствовать заботу и как справиться с эмоциональным голодом, рассказала психолог Светлана Голубева.