Воронежские медики провели конференцию

В преддверии Дня отказа от курения воронежские медики провели конференцию. По мнению специалистов, одним из ведущих факторов пагубной привычки является стресс. Переживая сильное нервное напряжение, человек пытается отвлечься. Тем, кто всё же решил бросить курить, нужно начать с самого простого - убрать все предметы, напоминающие о курении, и попросить помощи у друзей и близких.

Юрий Щербатых, доктор биологических наук, профессор психологии "Московского гуманитарно-экономического института": "Нельзя бросать человека одного. Ему нужно помогать. Близкие, друзья не должны его провоцировать. Дарить красивых зажигалок, пепельниц или угощать его сигаретами - проверять его на прочность. Наоборот. Это тяжелый труд. Это, в общем-то, подвиг - бросить курить после долгого стажа. Поэтому и сам человек должен отнестись к этому как к серьезной работе".