Воспитываем или тренируем? Психолог рассказала, как укрепить силу воли
Целая наука о самоконтроле.
Практически с самого детства всем говорят про силу воли: надо её закалять, надо тренировать характер. Вот, у спортсменов – сильная воля, надо равняться на спортсменов.
А вот наши радиослушатели, наверно, далеко не все спортсмены. И поэтому ведущая радиопрограммы «Простые вещи» Оксана Селиверстова и психолог Ольга Гонтарь решили разобраться в этом вопросе.