Воронежский психолог дал советы по борьбе со стрессом во время пандемии
На всех людей сильно повлияла не только изоляция, но и выход из неё.
Один из серьёзных факторов риска для сердечно-сосудистой системы – стресс. Пандемия и месяцы в самоизоляции внесли немалый «вклад» в жизнь воронежцев. Сейчас люди постепенно возвращаются к привычной жизни, выходят на работу. А после долгого перерыва это вновь провоцирует стрессовое состояние. Как с этим справиться, мы спросили совета у психолога Светланы Кременицкой.