Гайд «Вести Воронеж». Как подготовиться к новой волне коронавируса

Заболеваемость коронавирусом в Воронежской области подскочила в конце июля. В последние дни суточный прирост заболевших – больше 700 человек. Такая статистика говорит о начале новой, шестой, волны коронавируса. О том, как правильно к ней подготовиться и что делать, если всё-таки заболел, журналисту «Вести Воронеж» рассказала главный внештатный пульмонолог департамента здравоохранения Наталья Костина.

Какие сроки у новой волны заболевания

Шестая волна коронавируса в Воронежской области уже началась. Об этом говорит высокий уровень заразности инфекцией в последний месяц. Эксперт надеется, что эта волна продлится не больше 12-14 недель. 

Будет ли локдаун в этот раз

У большого количества населения области сформировался иммунитет. Предположительно, в этот раз тяжёлых случаев заболевания будет меньше. Из-за этого уменьшится и нагрузка на систему стационарной помощи. В такой ситуации локдаун в регионе может не понадобится. 

Как подготовить организм к новой волне инфекции 

Поможет физическая активность – лучше всего на воздухе. Питаться нужно правильно, но от диет сейчас стоит отказаться. Ограничения в еде могут ослабить иммунитет. Вакцинироваться и ревакцинироваться необходимо всем. Но в первую очередь это касается людей из групп риска (пожилых беременных, с хроническими заболеваниями).

Пригодятся ли запасы масок и антисептиков

Да. Дезинфицировать руки нужно сразу после посещения общественных мест. Ношение масок актуально, как и раньше.

Что делать, если всё-таки заболел ковидом 

Для того, чтобы не заразить других, нужно изолироваться, надеть маску и ограничить передвижения по дому.

Обязательно вызовите врача. Начинать приём выписанных им лекарств нужно в первые пять суток после того, как выявили симптомы инфекции.

Чего не нужно делать, когда ты заболел 

Не нужно лечиться по рекомендациям в интернете и чужим советам. Особенно не стоит слушать тех, кто, по их словам, вылечился самостоятельно. В течение первых пяти дней от начала заболевания запрещено принимать антибиотики или гормоны (кроме ситуаций, которые определяет лечащий врач).