Воронежский «морж» с 13-летним стажем раскрыл секреты закаливания

Крещение. Десятки тысяч воронежцев минувшей ночью окунулись в купелях. Несмотря на то, что погода для этого сейчас не лучшая, говорят истинные «моржи». Они любят, когда похолоднее. Объединились в клуб закалки и зимнего плавания «Огненные нарвалы». С чего начать, если решился стать моржом, как долго уже опытные купальщики могут пробыть в ледяной воде, и почему полынью сравнивают с джакузи – рассказал морж с 13-летним стажем Дмитрий Гнеушев.

– Закаляться я начал 13 лет назад –  в 18 лет. У меня была мечта: не просто обливаться по утрам холодной водой, а регулярно купаться в проруби. Ещё хотел создать клуб моржевания и закалки. И сейчас эта мечта воплотилась в жизнь. У нас есть большой клуб с постоянными участниками, их около 20-ти. Каждое массовое мероприятие собирает около 50-ти человек, – рассказывает Дмитрий.

Сам воронежец находился в проруби максимум семь минут, но никакого рекорда за ним нет. Говорит, что установка рекордов – это не его цель. Занимается моржеванием только для укрепления здоровья.

Какие первые впечатления у человека, который впервые ныряет в прорубь? Как часто болеют «моржи»? Ответы на эти и другие вопросы – в интервью «Вести Воронеж».