«Серебряный» десант. Пенсионеры из Воронежа рассказали об активном долголетии

Учили жонглировать, рисовать и танцевать – пенсионеры Воронежа решили проехать по районам области, чтобы научить пожилых активному долголетию. Как их встретили в Терновском районе, чем там увлекаются пенсионеры и зачем вообще им всё это нужно – в материале редакции.

Они называют себя «Серебряный десант», их миссия – научить пожилых людей в отдалённых районах области проводить время интересно и с пользой. Отряд объединил самых деятельных и бодрых пенсионеров Воронежа – танцоров, певцов, тренеров, волонтёров. В Терновском районе поучаствовать во всевозможных активностях пришло рекордное количество гостей.

Пожалуй, так пенсионеры здесь не развлекались никогда – вот, например, рисуют в интерактивной песочнице – и интересно, и профилактика болезни Паркинсона. Творили и просто за мольбертами. А это со стороны выглядит даже странно – дамы почтенного возраста сидят в кругу и пытаются жонглировать – так учились самомассажу с мячами – остались в восторге. 

– Прикольно всё, здорово так, замечательно! Прям вот рукам так интересно всё, правда разминаются руки, класс. Я сама клубный работник и вот сейчас я посмотрю, прям интересно, возьму на заметочку, сделаю, – отметила Яна Долгушева.

Такие упражнения помогают воздействовать на нервные окончания, разрабатывать мелкую моторику – профилактика артрита. А когда пенсионеры слышат цену этого массажа в клинике – начинают заниматься ещё активнее.

В ответ принимающая сторона показывает, какие активности для пожилых уже есть в районе. В основном, это всевозможные виды вышивки. Но такая кропотливая работа даётся не всем.

Для тех, кому вышивать крестиком уже тяжело, предлагают кружок ковроткачества. Принцип простой – иголка с пряжей протыкает ткань и получается узор. В целом нетрудно – иголка большая, рисунок крупный. Кстати, таким образом ковры раньше ткали в качестве приданного.

А это хобби взяли на заметку воронежские пенсионеры – плетение ковриков из старых вещей, такие наверняка были у ваших бабушек в деревне – и вещи не идут на выброс, и станок можно сделать из подручных материалов, например, из оконной рамы

– У нас работает мелкая моторика рук – если работают руки, значит работает и головной мозг. И, конечно же, это утилизация каких-то домашних ненужных вещей, – отметила Вера Тепикина.

Завершили встречу праздничным концертом – творческие номера от воронежских пенсионеров произвели впечатление, особенно бурно аплодировали танцорам.

На встрече подписали соглашение о сотрудничестве центра серебряного волонтёрства Воронежа с Терновским районом. Здесь всех желающих – тех, кто старше 50 – будут принимать в отряды и обучать. Например тому, как организовать для пожилых творческие клубы и развлечения, или помогать им в быту. 

– Кроме этого, ещё чтобы была какая-то реальная помощь для одиноких пожилых граждан, которые не могут, например, выйти из дома, не могут что-то сами сделать, значит вот именно волонтёры 50+, они им помогают в этом – хотя бы добрым словом, или вывести их погулять, – рассказала руководитель центра серебряного волонтёрства Татьяна Смирнова.

В планах заключить соглашения со всеми районами области. Так серебряные волонтёры появятся даже в самых отдалённых, тогда и там пенсионеры узнают, что такое по-настоящему активное долголетие.