«Единая Россия» организовала для старшего поколения встречу с психологом в рамках проекта «Доктор говорит»

В рамках проекта «Доктор говорит» партпроекта «Старшее поколение» пожилые воронежцы пообщались на площадке Штаба с медицинским психологом, главным внештатным психологом министерства здравоохранения региона Алевтиной Карпенко.

Встреча, организованная совместно с Воронежским областным клиническим центром общественного здоровья и медицинской профилактики, была посвящена преодолению психологического одиночества у людей старшего возраста. Сначала Алевтина Карпенко рассказала о том, что в 1991 году Генеральная Ассамблея ООН приняла пять основополагающих принципов в отношении пожилых людей. В частности, в них утверждается, что люди пенсионного возраста имеют право на независимость, участие в жизни общества, реализацию своего потенциала и необходимый уход.

Были даны и практические рекомендации о том, как встроить эти принципы в свою жизнь. Специалист подчеркнула, что пожилым нужно регулярно общаться с другими людьми, не погружаться в жалость к себе, не поддаваться апатии и всегда сохранять положительный настрой.

Подробно разобрали, как распознать психологическое одиночество и преодолеть это состояние. В этом помогут общение, поиск интересного досуга, посещение новых мест – музеев, театров, занятия спортом, а также регулярные прогулки на свежем воздухе.

Кроме того, поговорили о типах старения, которые выделяют психологи, о способах психологической помощи, об отличиях групповой терапии от индивидуальной.

Особое внимание в ходе встречи было уделено профилактической нейрогимнастике, которая способствует сохранению когнитивных функций, улучшению общего самочувствия. Также участники прошли тесты для оценки когнитивных функций.

«В рамках партийного проекта «Старшее поколение» в Воронежской области регулярно проходят встречи с врачами самых разных специализаций – ортопедами, офтальмологами, терапевтами, кардиологами, иммунологами, психологами. Важно, что участники таких встреч получают полезную информацию от профессионалов в доступной форме, индивидуальные консультации и много практических советов по сохранению здоровья», – отметила федеральный координатор партийного проекта «Старшее поколение», сенатор от Воронежской области Галина Карелова.