Воронежский врач развеял распространённые мифы о высоком кортизоле

Плохую репутацию получил кортизол из-за своего названия «гормон стресса». Заблуждения вокруг него множатся, удивляя эндокринологов. О том, почему кортизол не враг, а спасатель, и в каких случаях действительно стоит проверять уровень этого гормона, «Вести Воронеж» рассказал заведующий отделением эндокринологии Александр Великий.

Кортизол – это не только «гормон стресса», как его часто называют, это ещё и гормон адаптации к внешней среде, гормон, который участвует в обменных процессах, оказывает противовоспалительный эффект, отвечает за контроль давления и веса.

–  Ситуация в мире складывается так, что большинство людей действительно находятся в состоянии стресса. И, конечно же, на этом фоне кортизол повышается. Но он повышается для того, чтобы сохранить энергию организма, то есть это защитная функция. Но списывать на хронический стресс проблемы, которые якобы потом приведут к заболеваниям, я считаю, нельзя, потому что должен быть целый ряд моментов, предрасполагающих к тому и иному заболеванию, связанному с нарушением выработки кортизола, – рассказал Александр Великий.

Действительно ли кортизол влияет на внешность, существуют ли «кортизоловое лицо» или «кортизоловый живот», влияет ли на уровень кортизола продолжительность и качество сна и нужно ли пристально следить за уровнем этого гормона, смотрите в интервью.