Жиру бой! Воронежцы вышли на борьбу с лишним весом

Сегодня в Воронеже прошел День борьбы с лишним весом. Неинфекционная эпидемия современности – именно так врачи называют ситуацию с ожирением в России.

Пока по общему количеству полных людей мы занимаем четвёртую строчку в мире, а вот по числу «крупненьких» женщин почти догнали лидера рейтинга – США.

В Воронежской области статистика хоть и средняя по стране, но тоже неутешительная – избыточным весом страдает каждый второй, а ожирением – каждый четвёртый. Как борются с проблемой в регионе?

В день борьбы с избыточным весом на одной площадке: диетологи, эндокринологи, психотерапевты, кардиологи и гинекологи. Сотни горожан решили узнать, откуда у них взялась пара лишних килограммов.

Лариса Колимбет, заведующая Диабетологическим центром Воронежской областной диагностической больницы:

«Ожирение выделяют первичное и вторичное. На долю первичного приходится подавляющее большинство случаев – это порядка 90% , которое вызвано банальным перееданием».

Правильное питание – залог успеха, говорят специалисты. Но единого мнения, что в это понятие входит – до сих пор нет. Общераспространенное правило – стройная фигура это минимум жирной пищи.

Евгений Тимофеев, повар:

« Просто свежие, хорошие продукты. И минимум их жарить, варить и тушить. Не использовать жирные сливки или сметану».

Даже тем, у кого всё в порядке, расслабляться не стоит – вес могут добавить гены.

Елена Жданова, главный диабетолог Воронежской области:

«Пациенты могут иметь генетические факторы риска развития ожирения. Они могут быть рождены свыше четырёх килограммов и эти пациенты относятся к группе риска развития ожирения».

Особенно часто от лишних кило страдают дети – газировки, фаст-фуд и другая вкусная еда . Угощая этим родители оказывают своим чадам медвежью услугу, говорят врачи.

Тимофей Чубаров, директор эндокринологического центра ВГМУ:

«Может приводить к определённым дополнительным симптомам. Например, повышенное артериальное давление, слабость, утомляемость, боли в суставах».

« – Делаем пять повторений в начале каждой минуты. Готовим штангу. Вопросы есть?»

С лишним весом Сергей Мордкович борется с детства – с тринадцати лет его вес не опускался ниже центнера. Теперь никакого сладкого и мучного, трижды в неделю спортзал. За год парень сбросил почти 60 кило и это – не предел.

Сергей Мордкович, житель г. Воронежа:

«Когда ставишь цель, гораздо легче сбрасывать. Но тоже важно не какую-то цель заоблачную ставить. Например, да можно поставить цель сбросить 50 килограммов или ещё. Но самое главное – разбить её на маленькие цели».

Родион Чернушкин, главный тренер кросс-фит клуба:

«Худеть можно и без тренировок, единственное, что конечный результат не будет так радовать. Потому что мышцы не будут в тонусе, их практически не будет».

Инфаркт и инсульт, сахарный диабет, бесплодие – вот некоторые из этих болезней наглядно. Все они – следствие избыточного веса. Правда, говорят врачи, совсем без жира жить нельзя. Его делят на два вида: белый и бурый.

Дмитрий Соколов, доцент кафедры нормальной анатомии человека ВГМУ:

«Бурый жир является своеобразным источником энергии. Белый жир служит в виде термоизоляционного слоя, окружая органы, он препятствует их сдавливанию».

За лишние кило и модели «плюс сайз», правда, их в Воронеже единицы. Для этих девушек пышные формы – минимум 48 размер –залог хорошей карьеры».

Дарья Семенихина, модель:

«Каждая девушка прекрасна по-своему. Несмотря на то +size или нормальные модели, я считаю то, что любые девушки красивы. И это доказываю три года».

Елизавета Зарницкая, модель:

«Мода развивается, развиваются модельные направления, да? То есть не только худые модели 40-го размера, но есть ещё и пышные».

Девушки уверены – мода на полноту только начинает возвращаться. Врачи же говорят, поддаваться этому течению не стоит – слишком тяжелыми могут оказаться последствия.

Регина Хартюнова

«Вести-Воронеж» знают, как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях:

Facebook, ВКонтакте, Одноклассники, Instagram, Telegram и Twitter.

Подписывайтесь!