Жителей Воронежской области предупредили об активизации вирусов гриппа

Количество жителей Воронежской области, заболевших гриппом и ОРВИ за неделю с 14 по 20 января, по сравнению с предыдущими семи днями выросло на треть, сообщила пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора во вторник, 22 января. К медикам обратились больше 6,2 тыс. заболевших, хотя неделю назад – всего 4 тысячи.

– Это ниже уровня эпидпорога на 29,6%. Заболеваемость определяют вирусы не гриппозной этиологии, преимущественно риновирусы, аденовирусы и вирусы парагриппа. Отмечается активизация вирусов гриппа, – предупредили в Роспотребнадзоре.

Санврачи напомнили, что во внешней среде вирусы гриппа живут недолго – от 2 до 8 часов. Вирус гриппа погибает под воздействием высоких температур (75-100 градусов), а также от перекиси водорода, мыла.

Чтобы избежать заболевания, нужно:

Позаботиться о состоянии слизистых оболочек – первостепенная защита. Вирус размножается на слизистой оболочке верхних дыхательных путей, поэтому регулярное промывание носоглотки с помощью солевого раствора помогает подавить распространение инфекции. Увлажнение слизистых хорошо делать распылителем, используя любой физиологический или обычный соляной раствор.

Соблюдать личную гигиену – мыть руки с мылом или антибактериальными средствами, для предотвращения распространения инфекции, не трогать грязными руками глаза, нос и рот; закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки

Регулярно проветривать помещение – вирус гриппа любит теплые помещения с застойным сухим воздухом.

Избегать общественных мест – избегать массового скопления во время эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом. Если это невозможно, надо пользоваться одноразовой маской. Её надо менять через каждые 2-3 часа.

Вести здоровый образ жизни – полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами.