Воронежская область вошла в топ-5 регионов по числу жителей, ведущих здоровый образ жизни

Воронежская область замкнула топ-5 регионов по количеству жителей, ведущих здоровый образ жизни. Их около 24,2%, а это значит, что приверженцем ЗОЖ является каждый четвёртый воронежец, сообщил РБК со ссылкой на исследование Росстата.

Долю россиян, которые придерживались в 2019 году здорового образа жизни, определяли по пяти показателям:

• отсутствие курения
• потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г
• адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю)
• нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки)
• употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.

В итоге лидерами рейтинга стали Ингушетия – 48,8%, Крым – 29,2%, Адыгея – 28,8%, Чувашия – 24,7% и Воронежская область – 24,2%. У Москвы этот показатель составляет 8,8%, у Санкт-Петербурга – 6,8%.

Аутсайдерами рейтинга стали Чукотский автономный округ — там приверженцев ЗОЖ всего 0,4%, Тува – 1,1%, Ненецкий автономный округ – 2,1%, Хабаровский край – 2,2%, Забайкальский край – 3,3%. На Чукотке низкая доля людей возраста 70+ — 2,3%, в Туве — 3,3%.

Совокупная доля россиян, которые вели в течение 2019 года здоровый образ жизни, составила 12%. В разговоре с журналистами РБК ведущий научный сотрудник международной лаборатории демографии и человеческого капитала Института прикладных экономических исследований РАНХиГС Андрей Коротаев предположил, что низкую долю ведущих ЗОЖ в России обуславливает вопрос о потреблении овощей и фруктов.

Опрос проводился в августе 2019 года в 60 тыс. домохозяйств, в нём приняли участие более 131 тыс. человек, из них 56% — женщины и 44% — мужчины.