Воронежский губернатор назвал два простых способа постковидного восстановления

Активные прогулки и дыхательная гимнастика – лучшие способы восстановиться после ковида по опыту воронежского губернатора. Реабилитация Александра Гусева, перенёсшего коронавирус осенью 2021 года, заняла полтора месяца. Об этом он рассказал журналистам «МОЁ!» в интервью, опубликованном во вторник, 15 февраля.

– Дыхательная гимнастика стопроцентно помогает. Из личного опыта могу сказать – в течение пяти дней занятия дыхательной гимнастикой помогли функционально себя восстановить. Понятно, что в тренажёрный зал после этого не пойдёшь. Но ты можешь спокойно двигаться и работать без этой одышки, – поделился губернатор.

Также он посоветовал витамины и разжижающие кровь препараты. Но подчеркнул, что специалистом в сфере медицины не является.

Александр Гусев заболел в двухнедельном сентябрьском отпуске после выборов. Он надеялся, что успеет выздороветь до конца отдыха, но надолго попал в больницу. Медики подключали губернатора к кислородной поддержке. Полноценно он вернулся к работе 8 ноября, в впервые о своей болезни рассказал только в начале января.

В Воронеже работает центр диагностики постковидных осложнений. Как проходит углубленная диспансеризация и кто может на неё попасть, смотрите в материале.