Болезнь цивилизаций. Как воронежцам защититься от онкологии

Предупредить лучше, чем лечить. Воронежские медики активно проводят профилактические акции и беседы по всему региону. «Здоровье в каждое село» – такой проект реализовали в Павловском селе Русская Буйловка. Там провели скрининговые исследования по раннему выявлению онкозаболеваний. Медики говорят: более чем на 50% наше здоровье зависит от образа жизни. Плохой сон, небольшая физическая активность, постоянные стрессы повышают риск развития онкозаболеваний.

Как недосып влияет на образование раковых опухолей, почему опасно совмещать вредные привычки с приёмом витаминов и какие вакцины могут уберечь от рака, рассказала врач-методист Воронежского областного клинического центра общественного здоровья и медпрофилактики Ольга Бачурина.

По оценке экспертов ВОЗ, заболеваемость раком зависит от экологии на 20%. Есть и другие критерии – например, состоянии медицины. На 50% риски связаны с образом жизни человека.

– Модно говорить про ГМО, но рацион современного среднестатистического человека грешит другим: слишком высокая калорийность, избыток насыщенных животных жиров, много деликатесов из переработанного мяса. Кроме ограничения или исключения этих продуктов из рациона, можно повысить потребление растительных продуктов, – рассказала Ольга Бачурина.

Подробнее о рисках развития рака и профилактике смотрите в интервью.