В Воронеже прошла 24-часовая гребная гонка

24 часа почти на вёслах, пусть даже и такой тёплой зимой звучит нереально. Но нет, они смогли, стали участниками второй в Воронеже суточной гребной гонки. Посетители и тренер одного из фитнес-залов решили повторить эксперимент.

Две команды, в которых по семь участников, на условных вёслах меняли друг друга каждый час. Задача – за это время преодолеть как можно больше километров. Их считает гребной тренажёр. Для Елизаветы Ермаковой гонка – незакрытый гештальт. К ней подготовилась основательно.

– Побольше погуляла в пятницу, примерно до трёх ночи,  поменьше поспала, а вообще у нас тренер сказал, что нужно углеводную загрузку устроить за 72 часа «до». Почти получилось – макарошки, пюрешка. Очень трутся, получается, подушечки рук. И ягодицы – а так в целом, всё хорошо, – рассказала Елизавета Ермакова.

Так, кстати, задействованы практически все мышцы. Интервью челленжу не помешало, наоборот, пока записывали, Елизавета даже ускорилась.

Организатор гонки тренер Евгений Володин хочет сделать её регулярной и привлекать как можно больше участников. Планирует, они смогут регистрироваться заранее. Уровень подготовки не так уж важен – греби хоть всего 15 минут. Пользу для здоровья, эмоции и отличную компанию гарантируют. 

– Задать тон, что 24 часа гребля, но в рамках этого фестиваля можно было бы сделать, что кто-то 2 км гребёт, кто-то 3 км гребёт – один тренажер не простаивает. В общем, такой «Фестиваль гребли» в колыбели российского флота, городе Воронеже. Можно вообще семейные старты устроить, командные, папа, мама, ребёнок  гребут два часа – кто нагребёт больше, – рассказал главный тренер, организатор гонки  в Воронеже Евгений Володин.

Также в Воронеже в последние дни января прошли всероссийские соревнования по всестилевому карате.