Вечная молодость. На что готовы воронежцы, чтобы её сохранить

Шаманские церемонии, танцы на пилоне и интеллектуальное развитие. Эти вещи могут помочь вам сохранить молодость – во всяком случае в этом уверены герои нашего сюжета. Сейчас, по данным Всемирной организации здравоохранения люди младше 45 – это всё ещё молодёжь. Средний возраст – до 60, и только после – пожилые. Рецепты вечной молодости – в сюжете «Вести Воронеж».

Танцевать вокруг пилона на «стрипах», почти двадцатисантиметровых каблуках, непросто, но Светлана Сизинцева из коллектива не выбивается. Так сразу и не скажешь, что ей 55 и она вдвое старше остальных танцовщиц. Но в таком окружении, говорит, ей комфортнее – с молодёжью интереснее. К тому же ощущает себя на 28, признаётся Светлана.

Между тем, Светлана – уже трижды бабушка, успевает сидеть с внуками и общаться с дочерьми. Но главная мотивация, говорит женщина – это муж, он младше на 25 лет. Светлана занимается косметологией и массажем – не даёт стареть и своим клиентам, старается быть примером, а секрет вечной молодости формулирует так: «Придерживайтесь закона трёх «С»: спорт, сон, секс. Мой контингент – это женщины моего возраста и постарше, я никогда не даю им стареть. Я всегда их мотивирую и вдохновляю на то, чтобы они никогда не придерживались стереотипов, что если женщина после 45 – это уже старуха».

Чтобы сохранить молодость и держать себя в тонусе, Сергей Гвоздицкий тоже выбирает спорт. Он уверен: заниматься нужно каждый день. Но и без «допинга» в современном мире жить нельзя, убежден Сергей. Каждое утро начинает с горсти БАДов, витамины и пищевые добавки прописывает себе сам. У каждой таблетки своё назначение – для настроения, для энергии. Также в рационе грибы – мухомор и ежовик. В них, считает Сергей, пользы больше, чем в современных лекарствах. А ещё, по его мнению, помогут сохранить бодрость в старости шаманские церемонии. 

– Мы ходим на церемонии рапэ, это шаманские церемонии, абсолютно легальные, и ничего здесь страшного нет, это просто табак смешанный с определёнными травами, целыми обрядами, это всё делается для того, чтобы просто почистить организм. То есть он вдувается, и организм сам собой чистится, и у тебя становится всё прекрасно: и голова чистая,  и тело чистое, всё хорошо, – рассказал Сергей Гвоздицкий.

Социальным осмыслением старения уже много лет занимается социолог Дмитрий Рогозин. Он провёл множество исследований, посвящённых старшему поколению, и знает точно: тем, у кого в жизни есть какая-либо активность, сохранять бодрость тела и ума получается дольше. Правда, это должен быть труд не только физический, но прежде всего интеллектуальный.

– Поэтому профессора и живут дольше. То есть не люди с высшим образованием живут дольше, а люди, которые включены в интеллектуальную деятельность, живут дольше. И в наших университетах встретить профессора 80 лет – это не большая новость, – рассказал Дмитрий Рогозин.

Пример тому – Владимир Щербаков. Профессору Технического университета 78 лет, он готовит будущих водопроводчиков. Говорит, ощущать себя бодро помогает, в том числе, общение с молодёжью. Кстати, работает Владимир Щербаков часто и с иностранцами, поэтому легко может поддержать диалог, например, на французском.

Помимо основной работы Владимир Щербаков пишет книги, занимается спортом, играет в бильярд, коллекционирует редкие предметы. Мужчина считает: важно в любом возрасте заставлять мозг работать. На пенсию он пока не собирается.

– Уход на пенсию сразу делает человека ненужным, становится меньше забот, человек начинает как-то не так себя чувствовать и, к сожалению, это не способствует повышению и качества жизни, и проблем, которые возникают, – рассказал Владимир Щербаков.

Молодёжью, а это, по новым нормам ВОЗ, люди до 45 лет, можно назвать Сергея. Светлана теперь подходит под категорию «средний возраст». Владимир – пожилой. И при этом все трое – молоды. Поэтому социолог Дмитрий Рогозин убеждён: возрастные границы, возможно, нужны для государственных программ, но людям они точно не нужны.