Чемпион Европы по ММА проведёт в Воронеже открытую тренировку
Фокус сделают на базовую технику борьбы и кардио-нагрузку.
Фото: Спортклуб «Александр»
Чемпион Европы по смешанным единоборствам, мастер спорта по ММА и вольной борьбе Алексей Белозерцев проведёт открытую тренировку в Воронеже. Она пройдёт на баскетбольной площадке у Адмиралтейской площади в 13:00 в субботу, 5 июля. Об этом рассказали в спортклубе «Александр».
На открытой тренировке воронежцам дадут безвредную кардио-нагрузку в низком темпе. Также Алексей Белозерцев покажет собравшимся базовую технику борьбы, ударную технику ног. Фокус тренировки – снижение веса и восстановление физического тонуса.
С собой на Адмиралтейскую площадь нужно взять спортивную форму – удобные кроссовки, футболка и шорты, – а также питьевую воду и полотенце. По возможности – боксёрские перчатки.
Ранее боец ММА из Воронежской области стал чемпионом России. Илья Раю завоевал золото в весовой категории 52,2 кг.
){kind=link}