Бесплатный фитнес под открытым небом: где воронежцам заняться спортом летом

Лето в самом разгаре, и это отличное время, чтобы совместить приятные прогулки по городу с заботой о своем здоровье. Для воронежцев всех возрастов доступны десятки бесплатных спортивных активностей на свежем воздухе. «Вести Воронеж» собрали полный гид по проектам, паркам и тренировкам, чтобы вы могли выбрать занятие по душе.

Главные проекты лета-2026

В основе всей этой спортивной инфраструктуры — два крупных городских проекта.

«Спорт для всех» — это системная работа, которая охватывает весь город. Этим летом более 100 специалистов проводят физкультурно-оздоровительные занятия прямо на улице: в парках, скверах, во дворах жилых комплексов, на спортивных площадках и даже пришкольных стадионах.

Фестиваль «Воронеж — это мы!» проходит каждую пятницу и субботу на Петровской набережной и в городских парках. В рамках фестиваля для всех желающих организуют концерты, спортивные и творческие мастер-классы. Среди направлений — пляжный волейбол, мини-футбол, шахматы, настольный теннис, занятия на уличных тренажерах, тхэквондо, фехтование (в том числе на колясках), ушу, спортивное ориентирование, легкая атлетика, танцы и йога.

Где и во сколько проходят занятия

Парк «Орленок»

Здесь вас ждут концерты, тренажерный и танцевальный марафоны, мастер-классы по баскетболу и фехтованию. А по субботам проходят турниры по шахматам и тренировки с элементами общей физической подготовки.

Центральный парк

Одна из главных площадок фестиваля. Здесь проходят танцевальные программы «Парковый движ», тренажерные марафоны, открытые уроки по тхэквондо, мастер-классы по фехтованию на колясках и концерты.

Парк «Алые паруса»

Популярное место не только для вечерних, но и для дневных тренировок. По вторникам в 10:30 здесь проходят бесплатные занятия на свежем воздухе: зарядка, мастер-классы по скандинавской ходьбе и танцевальные разминки. А по вечерам в рамках фестиваля — мастер-классы по настольному теннису и баскетболу, тренажерные марафоны и концерты.

Парк «Танаис»

Здесь можно присоединиться к тренажерному марафону, мастер-классу по настольному теннису или послушать концерт «Музыкальное лето в парке».

Парк «Дельфин»

По вечерам здесь проходят концертно-игровые программы в амфитеатре.

Петровская набережная

Любителей командных игр ждут мастер-классы по пляжному футболу и волейболу.

Дворы жилых комплексов

Бесплатные тренировки приходят и прямо во дворы. Например, в ЖК «Трамвай желаний» на улице Кривошеина регулярно проводят спортивные занятия.

Особое внимание — старшему поколению

Отдельного внимания заслуживают программы для воронежцев «серебряного возраста». В микрорайоне Шилово в лесопарковой зоне оборудована специальная тропа для занятий скандинавской ходьбой. Занятия проводит сертифицированный инструктор, группа собирается 4 раза в неделю, дистанции варьируются от 600 метров до нескольких километров.

Самое удивительное — возрастной состав участников. Среди тех, кто регулярно выходит на маршрут, есть 90-летние спортсмены. Для их удобства на трассе уже устанавливают дополнительные лавочки и информационные указатели. А в парке «Алые паруса» по вторникам в 10:30 для пожилых людей проводят зарядку, мастер-классы по северной ходьбе и танцевальные разминки-.

Как узнать актуальное расписание

График мероприятий и место работы инструкторов лучше всего уточнять на официальных ресурсах:

• Сайт Городского физкультурно-спортивного центра (МБУ «ГФСЦ»).
• Официальный сайт администрации Воронежа.

Лето продолжается, и у каждого есть возможность найти занятие по душе — будь то энергичная танцевальная разминка, спокойная скандинавская ходьба или тренировка на уличных тренажерах. И все это совершенно бесплатно и на свежем воздухе!