«Простые вещи»: как бороться с хронической усталостью
Психологическая составляющая хронической усталости.
За окном осень… Так не хочется вставать по утрам, голову от подушки не оторвать. Это усталость – хроническая, патологическая, изнурительная.
Все знают про то, что есть у этого явления физиологические причины, но сегодня мы поговорим о психологической стороне вопроса. Отличается ли чем-то хроническая усталость от депрессии?
Об этом в очередном выпуске «Простых вещей» Оксана Селивёрстова беседует с психологом Лльгой Гонтарь.