Советы медиков: Как сохранить здоровье летом?
В жару иммунитет ослаблен, что повышает риск развития инфекционных заболеваний.
Летом, несмотря на тёплую погоду, простудиться или подхватить инфекцию достаточно легко. Стоит переохладиться, искупаться в не очень чистом водоёме, выпить на жаре ледяной воды или остыть под кондиционером.
Главная опасность – резкий перепад температур. Именно это приводит к насморку, ангине, гаймориту, бронхиту, отиту и так далее.
О том, как предотвратить заболевания и избежать долгого лечения, в программе «Наш рецепт» рассказал доктор-оториноларинголог Игорь Панченко.
Смотрите также: Индустрия красоты: Как сохранить молодость?