Воронежцам рассказали, как «алкоголизм выходного дня» приводит к зависимости
Также психолог объяснил, как перестать сравнивать себя с другими.
Фото: Pixabay
«Алкоголизм выходного дня» уже практически стал научным термином в среде медиков. Кажется естественным отметить в пятницу конец напряжённой недели, устроить субботнее застолье, которое нередко перетекает в воскресное. В продолжение банкета и кроется коварство ситуации. Когда желание расслабиться притупляет бдительность и приводит к зависимости, расскажет врач-психиатр, нарколог Роман Китаев.
Ещё в новом выпуске программы «Наш рецепт» поговорим о жизни без оглядки. Редкий человек способен совсем не заглядывать за соседский забор, где трава зеленее. Сравнение себя с другими в разумных пределах даже полезно. Но, если оно всегда не в вашу пользу, а в голове пульсирует мысль «я хуже всех» – это проблема. Решить её поможет психолог Кирилл Шестаков.
А ещё вы узнаете, как снять стресс с помощью хорошей тренировки на свежем воздухе. Расскажет и покажет Евгений Чистяков.
){kind=link}