Пять основных характеристик. Воронежцам рассказали, как распознать мигрень
Главное при такой боли – не терпеть её.
Фото: Unsplash
Мигрень – вторая по частоте причина головной боли. Из-за чего происходит мигрень, можно ли её вылечить и как вести себя в случае приступа, рассказал невролог и руководитель Центра лечения боли Илья Чемордаков.
– Если мы говорим о мигрени – главное, не терпеть. Препаратом купировать боль нужно в первые два часа приступа. Это могут быть нестероидные противовоспалительные, либо специальные препараты именно от мигренозной боли, которые вам выписал врач. Второй момент: нужно знать свои триггеры мигрени, то есть провокаторы. Например, месячные, погода, запахи, недостаток или избыток сна, определённые продукты. Также необходимо добавить спорт, хотя бы ходьбу., – рассказал Илья Чемордаков.
Также в выпуске вы узнаете, какие упражнения помогут восстановить спину после беременности и зачем нужна процедура липофилинга.
){kind=link}