Воронежский гинеколог рассказала, как изменился подход врачей к менопаузе

Это нужно переждать – такой подход к менопаузе не устраивает ни современных женщин, ни врачей. Сегодня специалисты всё чаще говорят не о том, как справиться с симптомами, а как сохранить качество жизни и здоровья на долгие годы. О том, что изменилось в представлениях об этом периоде, «Вести Воронеж» рассказала гинеколог-эндокринолог Кристина Григораш.

– Раньше была концепция перетерпеть, переждать этот период. Сейчас мы относимся к этому абсолютно по-другому. Благодаря научным исследованиям, мы стали понимать, что отсутствие терапии оказывает больше негативного влияния на женский организм, чем гормональная  заместительная терапия, – рассказала врач.

Итак, что меняется в организме накануне менопаузы? Снижается плотность костей, активнее откладывается висцеральный жир, появляются проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. Но гормональная заместительная терапия (ГЗТ) многих пугает – пациентки опасаются, например, появления злокачественных опухолей и прибавки веса на фоне терапии. А вот современные исследования говорят, что это не так, если терапия подобрана верно и индивидуально, а у пациентки есть показания.

– Конечно, мы помним о том, что рак сейчас одна из главных причин смертности. Но помнить нужно ещё и о том, что в России всего около 6% женщин принимают менопаузальную гормональную терапию. И если мы возьмём всех пациенток, у которых случился онкологический процесс молочной железы, и тех, кто принимают терапию, то, конечно, есть несостыковка. ГЗТ всего лишь восполняет собственные гормоны. И почему тогда рак молочной железы не случается массово в молодом возрасте на пике выработки эстрогена? Кроме того, приём менопаузальной гормональной терапии уменьшает риск колоректального рака, и это тоже уже доказано, – рассказала Кристина Григораш.

Если в переходный период у женщины ухудшается самочувствие – в первую очередь, нужно обратиться к врачу. Естественно, необходима коррекция образа жизни, питания, сна, стресс-менеджмент.

– Многим пациенткам в такой переходный период, период менопаузы, я рекомендую начать заниматься тем, чем они раньше не занимались. Это может быть изучение языков, игра на музыкальном инструменте, чтобы создавались новые нейронные связи. А для профилактики саркопении необходимо сделать акцент на силовых тренировках, – рассказала врач.

И перечислила исследования, которые необходимо пройти женщинам, вступающим в менопаузу. Об этом смотрите подробнее в интервью.