Воронежский психолог рассказал, как выстроить личные границы на работе
И научиться отказывать начальству и коллегам.
Возьмёте трубку, если начальник позвонит вам после конца рабочего дня? А если попросят выйти на работу в выходной – согласитесь? Иногда люди излишне включаются в трудовые обязанности. Чтобы ощутить свои личные границы, нужно задать себе несколько вопросов. Каких – расскажут ведущая подкаста «Простые вещи» Оксана Селиверстова и специалист по отношениям в трудовых коллективах Леонид Юдин.