Воронежцам рассказали, какой продукт добавить в рацион для укрепления костей
Зимой это особенно актуально.
Фото: скриншот из видео
Дары Камчатского края можно приобрести в павильоне на Кольцовском рынке, а также на левом берегу на Ленинском проспекте в ТЦ «Пассаж». На прилавках разнообразие: форель, сёмга, масляная рыба, омуль, палтус. Особым спросом у воронежцев пользуются белорыбица и чавыча.
Рыба богата кислотами Омега-3, витамином D и кальцием – эти вещества помогают укреплять кости, поэтому зимой особенно важно добавить этот продукт в свой рацион, считают специалисты.
На прилавках есть и другие деликатесы: икра кеты, горбуши и кижуча, печень трески и кальмар горячего копчения.
){kind=link}