Воронежский врач рассказал, как установил мировой рекорд по подтягиваниям

210 подтягиваний за 10 минут – это пока лучший результат в мире. Установил его не профессиональный спортсмен, а врач-рентгенолог Поворинской ЦРБ Алексей Гетманов. Зафиксировали выдающиеся результаты в Национальной книге рекордов. Как поставить рекорд, Алексей Гетманов рассказал «Вести Воронеж»

В первый раз на турник его подсадил отец, ещё в детстве. В школе Алексей постоянно посещал спортивные секции. В 14 лет у него появилось желание поставить мировой рекорд. А в 17 лет он всерьёз приступил к реализации этого плана.

Чтобы достичь таких результатов, нужны серьёзные тренировки. Занимается Алексей шесть дней в неделю, по пять-шесть часов в день. Говорит, тренажёрный зал для этого не нужен. Достаточно упорства и регулярности. Сам он тренируется чаще всего дома. Там есть турник, гантели и велотренажёр. Иногда, если хочется развеяться, выходит на спортивную площадку.

Там же, кстати, поставил рекорд – на спортплощадке местной школы в обеденный перерыв. Заранее договорился с оператором, подтягивания сняли в двух ракурсах: общий план и крупный, чтобы эксперты могли убедиться, что во время каждого подтягивания подбородок оказывался выше планки.

Ну а дальше уже дело техники. Видео отсмотрели специалисты и подтвердили: это действительно рекорд, мировой.

Лискинцы и подгоренцы знают, что их земляк – рекордсмен. С каждым рекордом обязательно поздравляют. И нередко присоединяются к тренировкам. Но настолько же упорных больше не нашлось. Впрочем, так, как он, тренироваться и не нужно, говорит сам рекордсмен. Для того чтобы быть здоровым, как спортсмен и как врач Алексей советует: 10 тыс. шагов и 20-30 минут занятий с гантелями в день достаточно, чтобы быть активным, бодрым и здоровым.

Этот рекорд у Алексея не первый. Летом 2024 года он подтянулся на перекладине 1470 раз за три часа, осенью 2025 года врач сделал 254 повторения за 15 минут, а весной 2026-го – подтянулся 537 раз за полчаса.  Уже два года Алексей на пике физической формы, отказываться от спорта не планирует, но и подчинять рекордам всю свою жизнь – тоже.