Воронежский психолог рассказал, как быть готовым ко всему
Что такое психологическая устойчивость, узнаете в программе «Простые вещи».
Фото: Pixabay
Характерной особенностью современной жизни является повышенное воздействие на человека стрессовых ситуаций. Они поджидают в любой сфере жизни и выражаются всегда по-разному. Недопонимание в семье, задержка зарплаты, конфликт с продавцом в магазине, сорвавшийся контракт с партнёром… Да что угодно.
Но удивляет совсем другое: попадая в подобные ситуации, одни люди моментально поддаются воздействию эмоций, а другие, словно уже давно готовы к подобному развитию событий. В чём же разница между теми и другими?
Как противостоять проблемам и невзгодам? Что такое ригидность? Почему оптимизм и пессимизм не имеют ничего общего с реальностью, в радиопрограмме Оксаны Селивёрстовой «Простые вещи» рассказал психолог Леонид Юдин.
){kind=link}