Воронежцам рассказали о пользе коллективных забегов

Как с помощью пробежки укрепить здоровье и не навредить суставам, в программе «Наш рецепт».

Заниматься спортом всем дружным рабочим коллективом – изобретение не новое, но, как и раньше, эффективное. Сегодня производственная гимнастика снова в тренде на радость врачам, которые не устают напоминать о последствиях малоподвижного образа жизни. Но бежать от гиподинамии нужно с умом. Как коллективными забегами укрепить здоровье и не навредить суставам, в новом выпуске программы «Наш рецепт».

Кроме того, вы узнаете, зачем нужна регулярная уборка дома, как невидимые враги без труда проникают в наш дом и наносят вред здоровью. Кстати, россияне больше всех в мире заботятся о чистоте жилища и тратят на уборку в среднем 3 часа в неделю. Но даже от самой тщательной уборки микробы умудряются скрыться. Как часто нужно хвататься за тряпку и швабру, где в доме самые грязные места, и не вредит ли здоровью излишняя чистота? Расскажет гость заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Воронежской области Лариса Иванова.

Ещё по теме

Читайте также